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L'hypnose spirituelle est-elle légale ?
L'approche en Hypnose spirituelle de régression que je propose est parfaitement légale
En septembre 2024, l'ordre des psychologues du Québec (OPQ) à émis un bulletin à l'effet que la pratique de l'hypnose spirituelle de régression pourrait être considérée comme une pratique illégale de la psychothérapie.
Suite à des échanges initiées par M. Jean-Charles Chabot, président de l'Institut internationale d'hypnose spirituelle (IIHS), encadrée par l'avocate spécialisée Maitre Sylvie Lefebvre, la situation a été mise au clair avec l'OPQ.
Nos protocoles ont été révisés et ajustés afin qu'elle respecte la législation en vigueur. À ce jour, notre pratique à l'Institut international d'hypnose spirituelle est parfaitement légale.
NOTE : L'OPQ avait basée son interprétation en fonction d'une analyse de plusieurs approches de différentes écoles d'hypnose spirituelle de régression. Nous ignorons si les autres écoles se sont conformées à la loi.
La Loi 21 (Loi sur la psychothérapie) encadre la pratique de la psychothérapie et réserve certains actes aux professionnels autorisés, comme les psychologues et les médecins. Cette loi vise à protéger le public en définissant clairement les interventions qui relèvent de la psychothérapie et celles qui ne le sont pas.
L’hypnose est une approche qui peut être utilisée dans différents contextes, mais son usage est strictement encadré lorsqu’il s’agit d’un objectif thérapeutique.
Conformément à la Loi 21 :
- L’hypnose en relation d’aide, en développement personnel ou en exploration intérieure est permise lorsqu’elle ne vise pas le traitement d’un trouble mental diagnostiqué et ne s’apparente pas à la psychothérapie.
- L’hypnose à des fins médicales ou psychothérapeutiques est réservée aux professionnels de la santé autorisés (psychologues, médecins, ou autres professionnels encadrés par leur ordre).
Quelques exemples de problématiques
Voici quelques exemples de problématiques qui peuvent être explorer par un hypnologue non détenteur d'un permis de psychothérapeute :
L'hypnose est couramment utilisée pour faire face à des difficultés courantes dans un cadre de conseil et de soutien :
- Gestion de la douleur
- Insomnie (arrêt des pensées obstruantes)
- Dépendances et habitudes de vie (renforcement et gestion du stress)
- Gestion des phobies (anticipation positive)
- Gestion de l'anxiété (meilleure gestion du stress, détente)
- La dépression et le burnout (renforcement positif, amélioration de l'optimisme)
- Autres tels : acouphène, bruxisme (grincement des dents), bégaiement, l'énurésie (pipi au lit), trouble d'apprentissage, crise de panique, etc.
*Si votre situation semble complexe, et que l'hypnose ne suffit pas, il est obligatoire d'être accompagné par d'autres services professionnels, suivi médical, psychothérapie, ou autres thérapies spécialisées.
COMMENT PRENDRE RENDEZ-VOUS ?
Rien de plus facile !
Mon site web dispose d'une plateforme de prise de rendez-vous. En choisissant l'accompagnement qui te convient, tu pourras parcourir le calendrier, choisir ta plage horaire et compléter ta réservation en quelques secondes. Tu recevras ensuite une confirmation par e-mail. Pense à vérifier tes courriels indésirables ! Dès que possible, je t'enverrai un courriel de bienvenue qui contient les premières directives préparatoires.
Si tu n'es pas à l'aise avec les transactions en ligne, tu peux bien sûr m'envoyer un e-mail, et nous planifierons un appel téléphonique, nous procéderons à ta réservation autrement.
J'ai des doutes !
6 doutes ou craintes que les gens peuvent avoir face à l'hypnose
1. Peur de ne pas réussir à entrer en état d'hypnose
« Et si je ne suis pas hypnotisable ? »
Beaucoup craignent de ne pas réussir à lâcher prise ou de penser qu'ils n'entreront pas en transe. En réalité, l'état hypnotique est naturel et accessible à tous, à condition d'être guidé et de se permettre d'expérimenter sans attente rigide. Il faut simplement être dans l'accueil, sans analyser, et il faut verbaliser la moindre information, même si elle semble farfelue ou insensée.
2. Crainte de ne rien voir ou ressentir
« Et si je n'accède à aucun souvenir ? »
Certaines personnes s'attendent à voir des images très claires comme dans un film, mais les perceptions varient : certaines ressentent des émotions, d'autres ont des sensations corporelles, des pensées ou des intuitions. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise expérience.
3. Peur d'inventer ou de projeter son imagination
« Et si tout ça venait de mon imagination ? »
Il est normal de se poser cette question. L'hypnose fait appel aux mêmes mécanismes que l'imagination, mais les informations qui émergent apportent souvent des prises de conscience profondes et des émotions réelles, ce qui différencie une régression d'une simple invention.
4. Peur de revivre un moment difficile ou traumatisant
« Et si je revois un événement douloureux ? »
Certaines personnes craignent d'être submergées par des émotions fortes. L'hypnose spirituelle permet d'aborder ces souvenirs avec une certaine distance et un regard plus large sur leur sens. De plus, le praticien guide toujours la personne pour qu'elle se sente en sécurité.
5. Crainte d'aller contre ses croyances personnelles
« Et si ça contredisait mes convictions ? »
L'hypnose spirituelle n'impose aucune croyance. Les expériences sont personnelles et chacun est libre de les interpréter selon son propre cadre de référence. L'essentiel est d'être curieux et ouvert à explorer ce qui se présente.
6. Peur de perdre le contrôle
« Est-ce que je vais être manipulé ? »
Loin des clichés, l'hypnose ne signifie pas perdre le contrôle. La personne reste consciencieuse tout au long de la séance, libre de parler, d'interagir et même d'arrêter à tout moment si elle le souhaite.
Ici, nous sommes loin de l'hypnose de spectacle, dans laquelle l'hypnotiseur induit des suggestions programmant un comportement X dans l'unique but de divertir. Bien au contraire, nous souhaitons que le sujet soit pleinement conscient et en interaction constante, donc toujours en contrôle des ses moyens.
Ayant discuté ensemble des points que tu désires explorer, nous nous concentrons sur tes objectifs seulement, sur les points que tu souhaites explorer, sans plus. Une fois en état de transe, le sujet est invité (via sa conscience supérieure) à accéder à seulement ce qui est bénéfique pour lui, et à ignorer tout ce qu'il ne le serait pas.
Pour moi, un bon hypnologue ne doit jamais teinter l'expérience de son sujet en l'influençant de quelques manières que ce soit, par ses croyances ou ses opinions. Le respect du client et de son expérience est primordiale, car les réponses se trouve à l'intérieur de lui et constitue la réelle valeur de cette démarche.
Qu'est-ce que l'hypnose ?
C'est avant tout une technique
L'hypnose est une gamme de techniques utilisant le subconscient afin d'installer un état modifié de conscience. En stimulant certaines ondes de votre cerveau, nous contournons l'esprit conscient pour accéder à ce que nous pourrions nommer, la supra conscience / conscience supérieure. Il faut savoir que l'état dit «hypnotique» est un état modifié de conscience entièrement naturel, par lequel nous passons au moins deux fois par jour, juste avant le réveil et juste avant le sommeil, parfois en conduisant notre voiture ou lorsque nous sommes absorbés par un bon livre.
Des études en neuroscience ont démontré que notre esprit conscient représente seulement 5% de nos processus mentaux (planification, résolution de problèmes, calculs, etc.) tandis que notre esprit inconscient représente 95 % (nos mémoires, nos croyances, nos savoirs, nos intuitions, etc.) c'est en quelque sorte notre super ordinateur, il est multitâche et illimité.
Pendant une séance, le sujet est en interaction constante. Le sujet fait ses propres prises de conscience, reçoit les information de sa propre conscience, ce qui peut l'aider à conscientiser ses mécanismes intérieurs ou à recevoir, via sa propre sagesse intérieure, des conseils de vie.
Je n'ai aucune expérience, dois-je me préparer ?
Heureusement, j'y ai pensé ! Beaucoup d'hypnologues font des séances "à froid", sans préparation, ce qui n'est pas rassurant pour un client novice. Une fois que tu auras pris rendez-vous, je te donnerai accès à des ressources préparatoires : documents informatifs, directives et audios à écouter.
Je constate que les personnes qui ont bien fait la préparation ont une plus grande facilité en séance.
- Ils comprennent les processus hypnotiques de base, que j'explique de manière simple dans les documents.
- Ils disposent de conseils techniques facile à mettre en place (si séance à distance par Zoom)
- Grâce au audios de préparation, ils sont déjà familiers avec le son de ma voix et le rythme hypnotique. Une association naturelle se crée, le cerveau à enregistré le chemin vers l'inconscient, donc plus de facilité à s'abandonner à l'expérience, à ressentir ou percevoir les informations qui émergent.
Combien de séances sont recommandées ?
Souvent, une seule séance convient au besoin de la personne, mais chaque cas est unique et relève ses intentions personnelles.
Je note une évolution plus marquée chez les sujets ayant vécus plusieurs séances, car :
- Ils développent leurs capacités psychiques ou médiumniques.
- La quantité d'information reçue en plusieurs séances, apporte beaucoup plus de compréhension et de prises de conscience, bénéfiques à leur évolution.
- Ils ont plus confiance envers ce type d'accompagnement, un outil puissant pour accéder à leurs propres ressources intérieures.
La possibilité d'exploration est illimitée.
Est-ce qu'il y a des sensations relié à cet état ?
Les sensations pendant la transe sont variables d'un sujet à l'autre. On peut dire qu'habituellement le sujet se trouve en état de relaxation profonde, et il demeure conscient de son expérience, parfois une impression d'apesanteur ou de lourdeur est décrite. On note aussi que la notion du temps semble plus courte pour le sujet. Une séance de deux heures peut sembler avoir duré 30 minutes.
Après la séance... Les effets ressentis sont généralement un sentiment de sérénité, de calme, de confiance en la vie. Il arrive parfois que certaines personnes aient des ressentis physiques temporaires, surconscience du corps, une variation du niveau d'énergie, sensibilité, intuition accrue, ou autres.
En résumé, chaque séance est unique, certaines personnes ne ressentent rien de particulier, alors que d'autres en sortent grandement touchées, voire transformées.
à qui s'adresse mes accompagnements ?
Un outil puissant
L’hypnose ne se limite pas au domaine thérapeutique. Elle est aussi un outil d’exploration et de transformation utilisé par de nombreuses personnes pour différentes raisons, allant du développement personnel à l’exploration de la conscience.
Développement personnelle et optimisation mentale
- Améliorer la confiance et la concentration → Entrepreneurs, professionnels et étudiants utilisent l’hypnose pour renforcer leur motivation, leur gestion du stress et leur capacité d’apprentissage.
- Développer des performances optimales → Sportifs et artistes l’intègrent dans leur préparation mentale pour atteindre des états de flow et de maîtrise.
- Libérer la créativité → Écrivains, musiciens et conférenciers s’en servent pour dépasser leurs blocages et renforcer leur expression personnelle.
Exploration intérieure et expansion de la conscience
- Mieux se connaître → L’hypnose permet d’explorer son inconscient, de mieux comprendre ses blocages ou schémas de pensée et de clarifier sa mission de vie.
- Approfondir sa spiritualité → Certaines personnes l’utilisent pour des expériences introspectives ou symboliques, favorisant la connexion avec elles-mêmes et avec des aspects plus subtils de la réalité.
- Vivre des états modifiés de conscience → Que ce soit par curiosité ou dans une démarche de développement spirituel, l’hypnose peut ouvrir de nouvelles perspectives sur la perception du soi et du monde.
Un outil accessible à tous !
Loin d’être réservée à un usage clinique, l’hypnose est un puissant levier d’évolution personnelle. Que ce soit pour optimiser son potentiel, explorer sa conscience ou simplement accéder à un état de détente profonde, elle s’adapte à de nombreux besoins et profils.